E se si provasse la “Terapia degli abbracci”?

I benefici degli abbracci non devono più essere dimostrati. “Quando ci abbracciamo, rilasciamo ossitocina, proviamo una sensazione di benessere”, spiega Alie Valérie Hébert-Gentiole, una ” professionista dell’abbraccio” con sede in Quebec.

Lo scorso novembre, dei ricercatori britannici si sono persino posti la questione della durata ottimale di un abbraccio. Secondo loro, un abbraccio per 5-10 secondi è l’ideale per sentirsi meglio (l’effetto è misurabile per diversi minuti).

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